Как похудеть женщине после родов, совмещая работу, детей и спорт? 🤯 Моя жена — мама троих детей, предприниматель, кормит малыша, плохо спит и ни разу не была в тренажерном зале, но решила изменить свое тело! Героиня выпуска: https://www.instagram.com/zhuldyzay_kadarmenova/ Я в других соц. сетях: Instagram - https://www.instagram.com/kadarmenov_arman TikTok - https://www.tiktok.com/@kadarmenov_arman Сайт - https://kadarmenov.kz 🔥 Подпишись, если хочешь узнать реальные истории похудения! За съемку и монтаж подкаста - благодарность компании: Instagram: https://www.instagram.com/mediaspark.kz/ Сайт: https://mediaspark.kz В этом реалити-шоу по похудению и рекомпозиции тела я помогу ей: ✅ Построить стройное и подтянутое тело без жестких диет ✅ Разобраться с правильным питанием для женщин после родов ✅ Освоить первые тренировки в тренажерном зале с нуля ✅ Найти баланс между семьей, бизнесом и тренировками ✅ Сжечь жир и набрать мышцы без вреда для здоровья Если ты тоже хочешь похудеть, подтянуть тело и стать сильнее, но не знаешь, с чего начать — смотри до конца! Реальные результаты, честные эмоции и рабочие стратегии! 🔥 🔔 Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски и следить за процессом трансформации! #ПохудениеЖенщины #ФитнесДляМам #РекомпозицияТела #ПохудениеПослеРодов #ТренировкиДляЖенщин #ТренажерныйЗалСНуля #КакПохудеть #ЗОЖ #ФитнесСемья #ТрансформацияТела #ПохудениеБезДиет