הלידה היא אחד הרגעים הכי עוצמתיים בחיים – אבל לפעמים היא גם מציפה, מבלבלת או כואבת.
בפרק הזה אני משוחחת עם אורית זץ, פסיכולוגית קלינית ומטפלת זוגית המתמחה בליווי נשים סביב הריון ולידה, על מה זה בעצם עיבוד לידה, למי זה יכול לעזור, איך נראה התהליך ואיך הוא משפיע על ההורות והקשר עם התינוק. דיברנו על רגשות נפוצים סביב לידה, על סימנים שמעידים שאולי כדאי לעבור עיבוד, וגם על כלים להכנה רגשית עוד לפני הלידה.