Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/6f/c3/10/6fc310bd-955c-35c1-39b1-c3d47ef69e61/mza_17709391974890395188.jpg/600x600bb.jpg
Три минуты здоровья
Лилия Перция
35 episodes
21 hours ago
"Три минуты здоровья" - аудиожурнал практических советов для реальной жизни! Каждый эпизод — это всего несколько минут доступным языком о том, что беспокоит нас каждый день. Автор - Лилия Перция - клинический психолог и специалист по пищевому поведению, делится действенными советами по стрессу, сну, диете и психологической устойчивости. Настройтесь на научно обоснованные стратегии для улучшения вашего самочувствия!
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Три минуты здоровья is the property of Лилия Перция and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Три минуты здоровья" - аудиожурнал практических советов для реальной жизни! Каждый эпизод — это всего несколько минут доступным языком о том, что беспокоит нас каждый день. Автор - Лилия Перция - клинический психолог и специалист по пищевому поведению, делится действенными советами по стрессу, сну, диете и психологической устойчивости. Настройтесь на научно обоснованные стратегии для улучшения вашего самочувствия!
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/29580701/29580701-1660735025700-c1393b222bbc6.jpg
(20) Солнышко и витаминки
Три минуты здоровья
2 minutes 53 seconds
3 years ago
(20) Солнышко и витаминки

Просьба: Зайдите на страницу https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards?category=lifestyle_podcast и проголосуйте за наш подкаст. Там нужно просто нажать на большую кнопку "Голосувати"

Наш очередной выпуск посвящен осени. Которая еще робко, но уже стучится в наши окна. И как только небо закроют облака и начнет моросить затяжной холодный серый дождь, провизоры в аптеках начнут предлагать вам купить витамины. Мол, это укрепит ваше здоровье и повысит иммунитет.

Не верьте!

В подавляющем большинстве случаев мы получаем все необходимые организму витамины и микроэлементы из нормальной еды каждый день. Даже в известном рассказе Джека Лондона «Ошибка Господа Бога» пораженных цингой жителей села спасает не витаминный комплекс, а простой сырой картофель.

Чтобы узнать больше о витаминах – какие у нас есть, а которых не хватает – слушайте подкаст!


=======

Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://bit.ly/Pauza_Persiya


=======

Пошлите это сообщение своим друзьям:

Привет! Послушай подкаст "Солнышко и витаминки"! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. 

Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://pp.gorelaya.li/podcast-all


=======

(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Media



Три минуты здоровья
"Три минуты здоровья" - аудиожурнал практических советов для реальной жизни! Каждый эпизод — это всего несколько минут доступным языком о том, что беспокоит нас каждый день. Автор - Лилия Перция - клинический психолог и специалист по пищевому поведению, делится действенными советами по стрессу, сну, диете и психологической устойчивости. Настройтесь на научно обоснованные стратегии для улучшения вашего самочувствия!