Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/6f/c3/10/6fc310bd-955c-35c1-39b1-c3d47ef69e61/mza_17709391974890395188.jpg/600x600bb.jpg
Три минуты здоровья
Лилия Перция
35 episodes
1 day ago
"Три минуты здоровья" - аудиожурнал практических советов для реальной жизни! Каждый эпизод — это всего несколько минут доступным языком о том, что беспокоит нас каждый день. Автор - Лилия Перция - клинический психолог и специалист по пищевому поведению, делится действенными советами по стрессу, сну, диете и психологической устойчивости. Настройтесь на научно обоснованные стратегии для улучшения вашего самочувствия!
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Три минуты здоровья is the property of Лилия Перция and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Три минуты здоровья" - аудиожурнал практических советов для реальной жизни! Каждый эпизод — это всего несколько минут доступным языком о том, что беспокоит нас каждый день. Автор - Лилия Перция - клинический психолог и специалист по пищевому поведению, делится действенными советами по стрессу, сну, диете и психологической устойчивости. Настройтесь на научно обоснованные стратегии для улучшения вашего самочувствия!
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/29580701/29580701-1660735025700-c1393b222bbc6.jpg
(18) Рычаг изменения жизни
Три минуты здоровья
3 minutes
3 years ago
(18) Рычаг изменения жизни

От одного знакомого мы когда-то услышали фразу, что малое управляет большим. Что нам нужно искать тот единственный рычаг, использование которого кардинально изменит ситуацию. К примеру, для Apple таким рычагом стал опыт пользователя. Компания покорила все усилия одной идеи – сделать пользователю удобно. И благодаря этой идее нам всем стало лучше жить. Не только пользователям Эппл. За ней потянулись все остальные!

Вспомните инструкции бытовой техники двадцать лет тому назад: многотомники с непонятными словами внутри. Сейчас это один лист, а иногда и его нет.

Потому что пользование сложными бытовыми приборами, автомобилями и даже станками на заводах стало удобным. И все это благодаря Эппл и его идее сделать продукты более удобными.

Мы так долго рассказываем вам о том «рычаге, который изменит вашу жизнь», потому что хотим прямо сейчас вручить его вам.

=======

Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе" : https://bit.ly/Pauza_Persiya

=======

Пошлите это сообщение своим друзьям:

Привет! Послушай подкаст "Рычаг изменения жизни"! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты.Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast

=======

Важные ссылки:

> Как правильно спать https://spotifyanchor-web.app.link/e/3GLzeyKhxsb

> Статьи моего телеграмм-канала о сне: https://bit.ly/All_about_sleep

=======

(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Media

Три минуты здоровья
"Три минуты здоровья" - аудиожурнал практических советов для реальной жизни! Каждый эпизод — это всего несколько минут доступным языком о том, что беспокоит нас каждый день. Автор - Лилия Перция - клинический психолог и специалист по пищевому поведению, делится действенными советами по стрессу, сну, диете и психологической устойчивости. Настройтесь на научно обоснованные стратегии для улучшения вашего самочувствия!