В отличие от похудения или занятий спортом, эффект психотерапии нельзя выразить в граммах, сантиметрах или секундах. Часто бывает, что пациент чувствует происходящие с ним перемены, но не может понятно рассказать о них родным и близким.
Так чем же именно психотерапия может помочь человеку? Этот вопрос обсуждают психологи Виктор Кравцов, Наталья Русакова и Елена Хейман.
Зачем люди приходят на психотерапию? Что они получают на выходе? Почему не стоит уходить сразу после того, как симптомы проблемы ослабли? Слушайте наш подкаст, и все узнаете!