Встречаемся узким или расширенным составом, чтобы обсудить всё самое непонятное, что может происходить с нашим мозгом, сознанием и взаимоотношениями с миром.
Неврозы, расстройства, комплексы, фобии и разные интересные явления. Всё то, что, как нам иногда кажется, мешает нам быть... нормальными?
С тем, где проходит граница нормальности, будем разбираться вместе.
All content for А это нормально? is the property of Алла Гузова, Анастасия Горячкина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Встречаемся узким или расширенным составом, чтобы обсудить всё самое непонятное, что может происходить с нашим мозгом, сознанием и взаимоотношениями с миром.
Неврозы, расстройства, комплексы, фобии и разные интересные явления. Всё то, что, как нам иногда кажется, мешает нам быть... нормальными?
С тем, где проходит граница нормальности, будем разбираться вместе.
Это наш первый (даже нулевой) и категорически не идеальный выпуск. Поэтому начать мы решили с темы перфекционизма :) В пилотном эпизоде Алла, Настя и Настя обсуждали:
Что такое перфекционизм, и откуда он берется? (05:05)
Что плохого в том, чтобы делать всё хорошо? (15:39)
Как из совершенства не скатиться в пофигизм? (22:28)
Можно ли справиться с клиническим перфекционизмом без психолога? (39:02)
А в конце мы разобрали разные проявления перфекционизма на примере героев и ситуаций из фильма "Дьявол носит Prada"! (47:47)
Что почитать (от Насти):
«Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом» (М. Энтони, Р. Свинсон)
«Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход» (М. Шэрон)
Многомерная шкала перфекционизма (тест): https://psytests.org/trait/mps.html
Наши страницы*:
Анастасия Рассадина (экзистенциальный психолог, специалист МАК): https://clck.ru/376j78
Настя Горячкина (маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям): https://clck.ru/376j7o
Алла Гузова (бренд-стратег, консультирующий эксперт по коммуникациям и управлению, предприниматель): https://clck.ru/376j8R
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
А это нормально?
Встречаемся узким или расширенным составом, чтобы обсудить всё самое непонятное, что может происходить с нашим мозгом, сознанием и взаимоотношениями с миром.
Неврозы, расстройства, комплексы, фобии и разные интересные явления. Всё то, что, как нам иногда кажется, мешает нам быть... нормальными?
С тем, где проходит граница нормальности, будем разбираться вместе.
