今回は自分編🚗

自分の輪郭を自覚していくこと、人との境界線を意識することについて話してみた！生理痛で知った「自分が辛いかどうか」の重要性、わからないことをわからぬままにしない難しさ、SNSで他の人の投稿にもやもやするときの気持ち、断言系アドバイスに注意せよ、「自分号」のものを他人に見せるかどうかは自分が決めていい

※引用本

『“私”が生きやすくなるための同意 「はい」と「いいえ」が決められるようになる本』（遠藤 研一郎著）

https://x.gd/eBZQH

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■「ねおたわ」とは

「寝落ちる前のたわごとじゃない話」略して「ねおたわ」がスタート！友達とお泊まりしている深夜に、ふだんは見過ごしている心の奥にある気持ちをついつい語りだしちゃう新番組！仕事、生活、人間関係、健康……。プロローグで、この番組ではどんなことを話していきたいかを話しているのでチェックしてみてくださいね。