Як не вигоріти, якщо вмієш тільки працювати? Цей епізод — про те, як виглядає сучасне вигорання: не коли ти лежиш і не можеш встати, а коли ти ще працюєш, “тягнеш” і переконуєш себе, що справляєшся. 👉 Якщо відчуваєш, що тримаєш усе на собі — запишись на безоплатну діагностичну сесію програми Keep Calm: https://forms.gle/YpJyyUEWB462MNqR9. Це перший крок до змін, які не про силу волі — а про турботу. Дарія Желіхóвська — маркетологиня й продюсерка, яка запускає великі освітні проєкти, збирає ...
All content for Розмови в Тишині is the property of Школа ментального здоров'я Тишина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Як не вигоріти, якщо вмієш тільки працювати? Цей епізод — про те, як виглядає сучасне вигорання: не коли ти лежиш і не можеш встати, а коли ти ще працюєш, “тягнеш” і переконуєш себе, що справляєшся. 👉 Якщо відчуваєш, що тримаєш усе на собі — запишись на безоплатну діагностичну сесію програми Keep Calm: https://forms.gle/YpJyyUEWB462MNqR9. Це перший крок до змін, які не про силу волі — а про турботу. Дарія Желіхóвська — маркетологиня й продюсерка, яка запускає великі освітні проєкти, збирає ...
Медитація — це не те, що ти думаєш. Тоді що ж це таке?
Розмови в Тишині
55 minutes
1 year ago
Медитація — це не те, що ти думаєш. Тоді що ж це таке?
Привіт!Ти слухаєш бонусний випуск першого сезону подкасту «Розмови в Тишині», присвячений емоційному виснаженню. Ми Школа медитації «Тишина» і зовсім не розповіли тобі про головний інструмент, який допомагає впоратися з тим самим емоційним виснаженням — медитацію.Випускниця Аня ставить засновнику Школи Артему Горіну прямі й чесні питання на тему медитації та ділиться своїм досвідом практики: Що таке медитація і як це поняття розкривається в нашій Школі? Які бувають рівні медитації т...
Розмови в Тишині
Як не вигоріти, якщо вмієш тільки працювати? Цей епізод — про те, як виглядає сучасне вигорання: не коли ти лежиш і не можеш встати, а коли ти ще працюєш, “тягнеш” і переконуєш себе, що справляєшся. 👉 Якщо відчуваєш, що тримаєш усе на собі — запишись на безоплатну діагностичну сесію програми Keep Calm: https://forms.gle/YpJyyUEWB462MNqR9. Це перший крок до змін, які не про силу волі — а про турботу. Дарія Желіхóвська — маркетологиня й продюсерка, яка запускає великі освітні проєкти, збирає ...
