💥 現代醫學：你的毛孔為何變戰場？

現代醫學把痘痘當成一場發生在毛孔裡的局部戰爭，歸咎於四大戰犯：油脂過剩、角質叛亂、痤瘡桿菌作亂與發炎風暴。治療就像派特種部隊（A酸、抗生素）空降戰場，能快速鎮壓叛亂，但往往治標不治本，一旦撤軍，敵人很容易捲土重來。

🌿 中醫觀點：你整個人都是痘痘舞台

中醫則認為，痘痘是你身體內部環境的「天氣預報」。臉上的紅腫膿包，可能是肺胃的「火災警報」、脾胃的「濕熱災情」，或是女性月經週期的「荷爾蒙地震」。治療不是單純滅火，而是像個偵探，從痘痘形態、作息、情緒找出體質失衡的根源，進行「整體大掃除」，從根本拆掉痘痘的舞台。

🎯 治本攻略：生活習慣才是終極武器

無論中西醫，都認同日常保養是杜絕痘痘復發的關鍵！避免高糖、高油點燃身體發炎，拒絕熬夜穩定內分泌，學會壓力管理避免「肝鬱化火」，再加上溫和清潔、絕對不手癢擠痘。結合中醫的體質調理與聰明的生活習慣，才能讓你真正告別痘痘，贏回光滑肌膚的主導權！

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