בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
All content for עם ירדן רזניק ✨ Glow Talk is the property of Yarden Reznik and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
בפרק הראשון נדבר על הזהות וההשפעה שלה על המראה. נכון שתזונה וכושר זה חשוב מאוד אבל איך שאנחנו תופסים את עצמנו משפיע על הבחירות שלנו ועל ההחלטות שלנו וככה גם על התוצאות שמקבלים.
בעצם לפני שבכלל ניגשים לבנות כל תוכנית תזונה וכושר
חשוב להבין מי אני ואיך אני תופסת את עצמי
לעוד תכנים בריאים וחטובים
לאתר שלי
עם ירדן רזניק ✨ Glow Talk
בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
