
אם אתם נמצאים כרגע בתקופה של משבר, שיש לכם בעיה מסויימת שלא מפסיקה להעסיק אתכם ושאין לכם מושג איך יוצאים מזה - הפרק הזה הוא בשבילכם.
מה אם הייתי אומרת לכם ש-9 מתוך 10 הבעיות שיש לכם היום בחיים, אתם סתם דואגים לגביהם, ואין לכם באמת סיבה מוצדקת? מה אם הייתי אומרת לכם שיש דרך שבה תוכלו לדאוג הרבה פחות מהבעיות שיש לכם היום בחיים?
כן כן אשכרה דרך כזאת שבה אפשר אשכרה להוריד את העוצמה הרגשית שאתם חווים לגבי הבעיות שלכם, וכך תוכלו לפתור את הבעיות שלכם בהרבה יותר מהירות, אפקטיביות ויצירתיות וגם לחוות הרבה יותר שקט נפשי בתוך כל המסע המטורף הזה !!
אז איך עושים את זה ברמה הפרקטית?
בדיוק בשביל זה התכנסנו היום, אלכס בוכרוב ואני. אלכס עבר בחיים שלו המון מצבים קיצוניים שאילצו אותו להבין אך לשלוט במכונה של המוח, בכוח 🧠
איך לדאוג פחות מהבעיות שלנו בחיים? פתיח, ומתחילים
האזנה נעימה 🎧
שיר גבאי
אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,
ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽
תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,
אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.
לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: