🎙️ مرحباً بك في الحلقة الجديدة من بودكاست "كفاية دايت"!في هذه الحلقة المميّزة، أستضيف عالية يونس، مؤسسة
صفحة @grown_it_green على إنستغرام، لنتحدث عن كيف يمكن للزراعة أن تدعم الصحة النفسية وتساهم في شفاء علاقتنا مع الأكل. نتناول في هذه المحادثة دور الزراعة في تقوية التواصل مع الذات، تخفيف التوتر، تعزيز شعور الرضا، والتواصل مع الطعام من منظور مختلف تمامًا.إذا كنتِ في رحلة التعافي أو تبحثين عن طرق داعمة للعافية النفسية والجسدية بعيدًا عن ثقافة الدايت، هذه الحلقة لك.
حساب عالية على إنستغرام 👇🏼
https://www.instagram.com/grow_it_green/