All content for נקודה למחשבה is the property of עדי שמיטנקה and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
פרק 25 - זה הדבר שהכי שואב לנו אנרגיה - איך היחס למה חושבים עלינו מתיש אותנו ומה אפשר לעשות
נקודה למחשבה
25 minutes
2 months ago
פרק 25 - זה הדבר שהכי שואב לנו אנרגיה - איך היחס למה חושבים עלינו מתיש אותנו ומה אפשר לעשות
פעם עשיתם משהו שלא כל כך רציתם בשביל ״שלא יחשבו עליכם״ משהו?
זה קורה לכולנו, זה טבעי, זה מנגנון אבולוציוני שיהיה לנו איכפת ממה שחושבים עלינו,אבל כשאנחנו מתעסקים בזה יותר מדי, זה יכול לגרום לנו להיות מותשים.
בפרק הזה נחקור דרך סיפור אישי איך אפשר להתמודד עם זה, למה זה כל כך שואב לנו אנרגיות ומאיפה האינסטינקט הזה מגיע.
וכמובן, שנסיים עם נקודות פרקטיות :)
* **01:33** - סיפור אישי - על מערכות יחסים וגבריות* **11:55** - מה ההבדל בין יציאה מאזור הנוחות לפעולה שנוגדת את הערכים שלנו?* **17:01** - למה איכפת לנו מה אחרים חושבים עלינו?* **20:27** - פרקטיקה: איך מוצאים את הדרך שנכונה לנו ושואבת לנו פחות אנרגיה?