Подкаст о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии. Поговорим про здоровое питание, занятия спортом, привычки и психическое самочувствие.
Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм, там я публикую еще больше интересных и полезных материалов о своем опыте в области зож и фитнеса: https://t.me/self_evolv
All content for Эволюция себя is the property of Эволюция себя and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии. Поговорим про здоровое питание, занятия спортом, привычки и психическое самочувствие.
Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм, там я публикую еще больше интересных и полезных материалов о своем опыте в области зож и фитнеса: https://t.me/self_evolv
Почему нам хочется есть и как сделать так, чтобы организм запасал меньше жира
Эволюция себя
12 minutes
2 years ago
Почему нам хочется есть и как сделать так, чтобы организм запасал меньше жира
Почему мы чувствуем голод?
Почему откладывается лишний жир и зачем он нужен?
На какие параметры продуктов питания обратить внимание, чтобы сократить отложения лишнего жира?
Ответы на эти вопросы в новом выпуске подкаста Эволюция себя. Этот выпуск посвящен тому, как наш организм получает энергию, какие в этом участвуют гормоны и что можно сделать, чтобы он запасал меньше жира.
Присоединяйтесь к обсуждению выпуска в телеграм канале подкаста https://t.me/self_evolv
Эволюция себя
Подкаст о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии. Поговорим про здоровое питание, занятия спортом, привычки и психическое самочувствие.
Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм, там я публикую еще больше интересных и полезных материалов о своем опыте в области зож и фитнеса: https://t.me/self_evolv
