Подкаст, в котором мы с нашими экспертными гостями обсуждаем сферы деятельности человека и разоблачаем их по полной. Что вас может ждать на пути становления? Чего опасаться и как предостеречь себя от неудач? Развеиваем неочевидные мифы профессий, болтаем об актуальных новостях и делимся этим с вами в формате непринужденного диалога. Подкаст-профориентация, но намного полезнее, чем в школе.
All content for Давай по фактам is the property of Валерия Шатохина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст, в котором мы с нашими экспертными гостями обсуждаем сферы деятельности человека и разоблачаем их по полной. Что вас может ждать на пути становления? Чего опасаться и как предостеречь себя от неудач? Развеиваем неочевидные мифы профессий, болтаем об актуальных новостях и делимся этим с вами в формате непринужденного диалога. Подкаст-профориентация, но намного полезнее, чем в школе.
Как справиться с тревогой в нынешней ситуации и не навредить ментальному здоровью? НЕобычный эпизод
Давай по фактам
34 minutes
3 years ago
Как справиться с тревогой в нынешней ситуации и не навредить ментальному здоровью? НЕобычный эпизод
Сейчас мы проживаем действительно непростой период для нас всех. В голове миллион мыслей «а вдруг..», «а что если..», куча тревог и огромный упадок мотивации. Мы понимаем вас и мы с вами! Именно поэтому наш подкаст объединился с психологическим проектом Wios, чтобы напомнить вам о том, что жизнь продолжается. Совместно мы записали для вас спец.эпизод о том, как справиться с тревожными состояниями и позаботиться о своем ментальном здоровье в такое непростое время. Обсудили различные способы отвлечения, классные телесные/духовные практики и многое другое для вашего спокойствия. Этот выпуск действительно является отвлеченным от наших с вами привычных тем, но желание помочь вам и позаботиться о психическом состоянии наших слушателей берёт верх над какими-то планами.
Верим в лучшее и заботимся о вас.
Психологический проект Wios: https://instagram.com/wios_psy?utm_medium=copy_link
Инстаграм ведущей: https://instagram.com/_f.l.a.t.lands_?utm_medium=copy..
Инстаграм подкаста: https://instagram.com/davai.po.factam_podcast?utm_med..
Почта для связи и любых предложений: Vshat0hina@yandex.ru
Давай по фактам
Подкаст, в котором мы с нашими экспертными гостями обсуждаем сферы деятельности человека и разоблачаем их по полной. Что вас может ждать на пути становления? Чего опасаться и как предостеречь себя от неудач? Развеиваем неочевидные мифы профессий, болтаем об актуальных новостях и делимся этим с вами в формате непринужденного диалога. Подкаст-профориентация, но намного полезнее, чем в школе.
