Эту медитацию я записала в свой день рождения в 2023 году, а ребята в студии сделали ее в 8D звучании. Когда я услышала это впервые, чуть не описалась - это что правда я сделала? Я не создавала эту медитацию сама, я лишь адаптировала ее перевод, приехала в студию, заплатила деньги и записала. И невероятно кайфую от результата. Всего в марафоне изобилия 21 медитация, но записала своим голосом я только первую, и сейчас она перед вами. Но весь марафон я упаковала в удобный бот и сама продумала для вас ежедневные задания для дневника благодарности и самопрограммирования. Автор текста медитации Дипак Чопра, я прошла весь его марафон и получила классные результаты. Доработав марафон заданиями - я дала пройти марафон своей команде и окружению, и они получили результаты. Медитация - первый шаг на пути к себе настоящему. Медитация учит нас слышать себя и свои истинные потребности. Медитация вытащила меня из послеродовой депрессии. Все медитации Чопры есть в открытом доступе в ютьюбе, но я упаковала их в супер удобный бот и хочу нести добро в мир, доступ в бот безоплатный. Там доступны медитации + задания от меня на 21 день. Здесь ссылка на бот Если хотите услышать весь марафон в моей адаптации и моим голосом, донат для оплаты студии и бота приветствуется.