Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/6d/30/36/6d3036c5-868e-7a96-3732-95af22c86a64/mza_15901180882124767365.jpg/600x600bb.jpg
Психолог Анна Зайцева
Анна Зайцева
18 episodes
5 months ago
Магистр психологии (дополнительно обучалась КПТ и EMDR). Придерживаюсь научного подхода. В подкастах делюсь исследованиями, своими знаниями и опытом, которые могут быть полезны другим людям. Мой ютуб канал - https://www.youtube.com/@anya.bunny.
Show more...
Relationships
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement,
Science,
Life Sciences
RSS
All content for Психолог Анна Зайцева is the property of Анна Зайцева and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Магистр психологии (дополнительно обучалась КПТ и EMDR). Придерживаюсь научного подхода. В подкастах делюсь исследованиями, своими знаниями и опытом, которые могут быть полезны другим людям. Мой ютуб канал - https://www.youtube.com/@anya.bunny.
Show more...
Relationships
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement,
Science,
Life Sciences
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/6d/30/36/6d3036c5-868e-7a96-3732-95af22c86a64/mza_15901180882124767365.jpg/600x600bb.jpg
#16 Медитации приведут в психушку! Обзор и разоблачение медиториума. Как начать медитировать?
Психолог Анна Зайцева
27 minutes 35 seconds
6 months ago
#16 Медитации приведут в психушку! Обзор и разоблачение медиториума. Как начать медитировать?

1) Исследования о том, что медитации облегчают симптомы тревожных и депрессивных расстройств https://www.webmd.com/depression/what-to-know-about-meditation-and-depression https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29936408/

2) Исследование Уиллоуби Бриттон (свыше 50% медитирующих людей сталкивается с диссоциациями и перевозбуждение) https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2167702621996340

3) Исследование о том, что 25% медитирующих людей испытывают негативные последствия (панические атаки / тревогу / депрессивные симптомы) https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0216643

4) Метаанализ за 40 лет https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acps.13225

5) История о необходимости психиатрической помощи после медитаций https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/jan/23/is-mindfulness-making-us-ill

6) + еще статьи https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/06/the-dark-knight-of-the-souls/372766/ https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/meditation-is-touted-as-a-cure-for-mental-instability-but-can-it-actually-be-bad-for-you-10268291.html

7) Ссылка на предзапись на випассану (без оплаты, за пожертвования) https://www.dhamma.org/ru/schedules/schdullabha

Психолог Анна Зайцева
Магистр психологии (дополнительно обучалась КПТ и EMDR). Придерживаюсь научного подхода. В подкастах делюсь исследованиями, своими знаниями и опытом, которые могут быть полезны другим людям. Мой ютуб канал - https://www.youtube.com/@anya.bunny.