Привет! Это подкаст Крути Педали и его кудрявая ведущая Настя Тихонович. В этом году я хочу стать лучше, поэтому решилась на смелый эксперимент вместе с редактором lifestyle-платформы ВОТ ЭБАУТ Кристиной Яковленко Сегодня мы не будет говорить о привычках, а расскажем почему нас так долго не было и как мы решали наши трудности. ⚡️Теперь ты можешь поддержать подкаст на сайте Patreon. Поверь: даже 1$ – это огромное доверие! Твоя поддержка – это возможность делать подкасты лучше и регулярнее⚡️ www.patreon.com/krutipedalipodcast Ресурсы, которые мне помогли и помогают: Книга: → Поток. Психология оптимального переживания, Михай Чиксентмихайи Ресурс: → https://penzu.com (онлайн-дневник) Видео: → https://www.youtube.com/watch?v=sd8tzD067zY (про мысли и удовлетворенность жизнью) Другое: → онлайн-консультация психолога P.S. местами звук хуже и это мой большой косяк! обещаю, что в следующий раз будет намного лучше :) Пиши нам: www.instagram.com/curlybondgirl/ www.instagram.com/petite_kristin/ whatabout.com.ua