Первые месяцы с малышом связаны не только с счастьем и новыми впечатлениями. Многие матери именно в этот период сталкиваются с повышенной тревогой, а иногда и с послеродовой депрессией. В новом выпуске подкаста «Малыш и движ» Татьяна вместе с клиническим психологом Ириной Смолярчук разбираемся: — как часто возникает послеродовая депрессия? — повышенная материнская тревога — это норма или отклонение? — как справиться со всем этим в первые месяцы? 0:00 — Вступление 1:33 — Знакомство с гостьей 2:00 — Почему мы тревожимся за ребёнка? Нормально ли это? 4:42 — Что такое «нормальная материнская тревога»? 5:01 — Как проявляется послеродовая депрессия? Когда она возникает? 7:57 — Как на женщину влияет гормон пролактин? 8:58 — В какой момент может возникнуть затяжная депрессия? 9:42 — В какой момент женщине лучше обратиться к психологу или психиатру? 13:20 — Как справиться с тревогой? 18:49 — Что делать, когда все вокруг дают советы? 25:15 — Краткий обзор разговора и завершение Подписывайтесь на телеграм-канал Игоря Новокриницкого, чтобы узнать еще больше полезной информации: https://t.me/massagist_novokrinitskii Узнать подробнее о курсах Игоря Новокриницкого: https://shorturl.at/oxHY4 Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod