«Каждая пятая» – это подкаст о проживании потери беременности на раннем сроке. По статистике, на сроке до 12 недель 20% беременностей прерываются, самые частые причины – хромосомные аномалии плода.
Меня зовут Юля Прохорова и в феврале 2025 года я пополнила печальную статистику женщин потерявших беременность. В подкасте я расскажу свою историю потери, а также вместе с экспертами из смежных областей я пройду путь от этапа планирования беременности до морального и физического восстановления после потери.
Если ты включила этот эпизод, потому что переживаешь схожий опыт, то я надеюсь, что моя история и взгляд экспертов смогут тебя поддержать в этот сложный и уязвимый период, дав не просто надежду, а рекомендации как справиться с болью и поддержать себя физически и ментально.
Почта, если ты хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru
Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet
Обратиться за психологической помощью в фонд «Свет в руках» – https://lightinhands.ru/help
All content for Каждая пятая is the property of Юля Прохорова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«Каждая пятая» – это подкаст о проживании потери беременности на раннем сроке. По статистике, на сроке до 12 недель 20% беременностей прерываются, самые частые причины – хромосомные аномалии плода.
Меня зовут Юля Прохорова и в феврале 2025 года я пополнила печальную статистику женщин потерявших беременность. В подкасте я расскажу свою историю потери, а также вместе с экспертами из смежных областей я пройду путь от этапа планирования беременности до морального и физического восстановления после потери.
Если ты включила этот эпизод, потому что переживаешь схожий опыт, то я надеюсь, что моя история и взгляд экспертов смогут тебя поддержать в этот сложный и уязвимый период, дав не просто надежду, а рекомендации как справиться с болью и поддержать себя физически и ментально.
Почта, если ты хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru
Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet
Обратиться за психологической помощью в фонд «Свет в руках» – https://lightinhands.ru/help
Марина Осокина и Оля Крумкач о спорте во время беременности
Каждая пятая
34 minutes
4 months ago
Марина Осокина и Оля Крумкач о спорте во время беременности
Новый эпизод цикла про ограничения во время беременности посвящён теме спорта. Я никогда не была профессиональной спортсменкой, но регулярная физическая активность в моей жизни была почти всегда. И когда я забеременела, то не столкнулась с какими-либо ограничениями, которые бы повлияли на подход к тренировкам. Но я знаю о том, что ограничения существуют. и чтобы детально разобраться в вопросах я пригласила двух экспертов: Марину Осокину – реабилитолога, инструктора по лечебной физкультуре, йогатерапевта, преподаватель проекта PhysioSapiens (Kinesiopro), спикера российских и международных конференций, автора книги «Мышцы тазового дна» и врача акушера-гинеколога, автора подкаста «Раздвиньте ноги», ТГ-канала ВрачКрумкач и книги «Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы» – Олю Крумакач.
Марина и Оля помогли с разных сторон рассмотреть вопросы связанные со спортом и ограничениями, но если я что-то не учла и у вас остались вопросы, то пишите их в комментариях, а я попрошу Марину и Олю помочь с экспертными ответами.
Почта, если хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru
Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet
Мой блог – https://www.instagram.com/tempovolare
Блог Марины Осокиной – https://www.instagram.com/osokina.marina
ТГ-канал Марины – https://t.me/osokinamarina
Блог Оли Крумкач – https://www.instagram.com/reo_mur
ТГ-канал Оли – https://t.me/olyakrumkach
Ютуб-канал Оли – https://www.youtube.com/@olga_krumkach
Благодарности:
Музыка и монтаж – Aikhal
Фото для обложки – Оксана Моисеева
Обложка – Юля Прохорова
Логотип – Света Петроманова
Каждая пятая
«Каждая пятая» – это подкаст о проживании потери беременности на раннем сроке. По статистике, на сроке до 12 недель 20% беременностей прерываются, самые частые причины – хромосомные аномалии плода.
Меня зовут Юля Прохорова и в феврале 2025 года я пополнила печальную статистику женщин потерявших беременность. В подкасте я расскажу свою историю потери, а также вместе с экспертами из смежных областей я пройду путь от этапа планирования беременности до морального и физического восстановления после потери.
Если ты включила этот эпизод, потому что переживаешь схожий опыт, то я надеюсь, что моя история и взгляд экспертов смогут тебя поддержать в этот сложный и уязвимый период, дав не просто надежду, а рекомендации как справиться с болью и поддержать себя физически и ментально.
Почта, если ты хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru
Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet
Обратиться за психологической помощью в фонд «Свет в руках» – https://lightinhands.ru/help
