🎙️ Подкаст о синдроме, который незаметно отравляет жизнь миллионам женщин.
На постсоветском пространстве многих из нас воспитывали «хорошими девочками».
Милыми, послушными, удобными.
И вот мы выросли — и вдруг оказалось, что:
— Говорить «нет» без чувства вины почти невозможно
— Цену за свою работу мы занижаем первыми
— Ждём, что нас заметят — вместо того чтобы заявить о себе.
В каждый эпизод я зову вдохновляющих женщин, которые объявили бойкот синдрому «хорошей девочки».
Мы говорим о личных границах, здоровой злости (да, даже вслух) и о том, как начать жить по своим, а не чужим правилам.
📩 Для сотрудничества: goodgirl.cast@gmail.com
All content for Хорошая плохая девочка is the property of Дарья Жук and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙️ Подкаст о синдроме, который незаметно отравляет жизнь миллионам женщин.
На постсоветском пространстве многих из нас воспитывали «хорошими девочками».
Милыми, послушными, удобными.
И вот мы выросли — и вдруг оказалось, что:
— Говорить «нет» без чувства вины почти невозможно
— Цену за свою работу мы занижаем первыми
— Ждём, что нас заметят — вместо того чтобы заявить о себе.
В каждый эпизод я зову вдохновляющих женщин, которые объявили бойкот синдрому «хорошей девочки».
Мы говорим о личных границах, здоровой злости (да, даже вслух) и о том, как начать жить по своим, а не чужим правилам.
📩 Для сотрудничества: goodgirl.cast@gmail.com
"А что обо мне подумают?" Как стыд мешает "хорошим девочкам" и можно ли с ним подружиться
Хорошая плохая девочка
55 minutes
1 year ago
"А что обо мне подумают?" Как стыд мешает "хорошим девочкам" и можно ли с ним подружиться
Как перестать переживать о том, что о нас подумают другие?
В какие моменты стыд нам помогает, а в какие — мешает?
И можно ли со стыдом подружиться?
Отвечаем на ваши вопросы!
В гостях — Юлия Анпилогова, психотерапевт и соавтор образовательного онлайн-курса “От хорошей девочки к себе”.
10 января — старт курса “От хорошей девочки к себе”.
Стать Дедом Морозом для самой себя и подарить курс себе (или подруге) можно тут:
https://goodgirluniversity.com/course
Поддержать нас на Бусти (для российских карточек):
https://boosty.to/goodgirl.cast
Поддержать нас на Patreon (для иностранных карточек):
https://www.patreon.com/user/posts?u=95801034
Соцсети Дарьи — https://www.instagram.com/daria_beatle
Соцсети Юлии — https://www.instagram.com/julia_anpilogova/
Наш телеграм-канал — https://t.me/goodgirlcast
Ждём ваши истории или вопросы в телеграм-боте — https://t.me/goodgirlbad_bot
Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com
Хорошая плохая девочка
🎙️ Подкаст о синдроме, который незаметно отравляет жизнь миллионам женщин.
На постсоветском пространстве многих из нас воспитывали «хорошими девочками».
Милыми, послушными, удобными.
И вот мы выросли — и вдруг оказалось, что:
— Говорить «нет» без чувства вины почти невозможно
— Цену за свою работу мы занижаем первыми
— Ждём, что нас заметят — вместо того чтобы заявить о себе.
В каждый эпизод я зову вдохновляющих женщин, которые объявили бойкот синдрому «хорошей девочки».
Мы говорим о личных границах, здоровой злости (да, даже вслух) и о том, как начать жить по своим, а не чужим правилам.
📩 Для сотрудничества: goodgirl.cast@gmail.com
