У цьому випуску ми говоримо про три ключові запоруки грамотного схуднення:
✔️ як забезпечити організм усіма необхідними нутрієнтами,
✔️ чому важливо формувати нові харчові звички,
✔️ як мотивація впливає на довгостроковий результат.
Дізнайтеся, як зробити процес зниження ваги комфортним, збалансованим і без ризику зривів.
🔗 Приєднуйтесь:
📢 Телеграм-канал: https://t.me/inna_nodiet
📸 Instagram: https://www.instagram.com/inna.nodiet
📖 Гайд про харчування та систему самостійного схуднення: https://t.me/inna_nodiet/8