«Живу свою лучшую жизнь» — это подкаст о поиске себя, принятии, переменах и маленьких шагах к счастью. Здесь нет токсичной мотивации, обещаний «перепрошить» сознание или стать идеальной версией себя. Вместо этого — честный разговор о страхах, установках и том, как по-настоящему услышать себя.
Ведущая Даша — не психолог и не даёт готовых решений. Она просто разбирается в себе, в теме и делится этим с тобой. Если хочется взглянуть на жизнь под новым углом, найти опору внутри и перестать гнаться за недостижимыми идеалами — тебе сюда.
——
Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)).
Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife)
Связаться с нами - hay@redbarn.ru
All content for Живу свою лучшую жизнь is the property of Студия Red Barn and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«Живу свою лучшую жизнь» — это подкаст о поиске себя, принятии, переменах и маленьких шагах к счастью. Здесь нет токсичной мотивации, обещаний «перепрошить» сознание или стать идеальной версией себя. Вместо этого — честный разговор о страхах, установках и том, как по-настоящему услышать себя.
Ведущая Даша — не психолог и не даёт готовых решений. Она просто разбирается в себе, в теме и делится этим с тобой. Если хочется взглянуть на жизнь под новым углом, найти опору внутри и перестать гнаться за недостижимыми идеалами — тебе сюда.
——
Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)).
Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife)
Связаться с нами - hay@redbarn.ru
Когнитивные ловушки, которые мешают быть счастливым
Живу свою лучшую жизнь
14 minutes
8 months ago
Когнитивные ловушки, которые мешают быть счастливым
«Всё очень плохо, и это никогда не изменится. Пытаться что-то изменить — глупо». Ловил себя на такой мысли? Если да, сочувствую — твой мозг поймал тебя в ловушку. Он хотел как лучше, он пытался тебе помочь. Но в итоге только заставил тебя затаиться, словно перед лицом саблезубых тигров. Тебе, человеку современному, уже не нужно прятаться в пещерах от опасности, поэтому установки своего мозга важно научиться менять.
В этом выпуске Даша рассказывает про шесть таких капканов, которые мешают тебе жить свою лучшую жизнь. Запоминай их, чтобы в нужный момент не дать страху влиять на твои решения.
Попробуй бесплатный курс «Основы Python-разработки» и всего за 20 часов изучи основы бэкенда https://ya.cc/t/NWIndk3D6Cbyo7
Команда:
Ведущая — Дарья Харченко;
Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;
Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.
Реклама
ОДПО "Образовательные технологии Яндекса"
ИНН 7704282033
2W5zFK7LiWL
Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru
Живу свою лучшую жизнь
«Живу свою лучшую жизнь» — это подкаст о поиске себя, принятии, переменах и маленьких шагах к счастью. Здесь нет токсичной мотивации, обещаний «перепрошить» сознание или стать идеальной версией себя. Вместо этого — честный разговор о страхах, установках и том, как по-настоящему услышать себя.
Ведущая Даша — не психолог и не даёт готовых решений. Она просто разбирается в себе, в теме и делится этим с тобой. Если хочется взглянуть на жизнь под новым углом, найти опору внутри и перестать гнаться за недостижимыми идеалами — тебе сюда.
——
Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)).
Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife)
Связаться с нами - hay@redbarn.ru
