Представьте: ночь, вы спокойно спите, вам снятся чудесные сны, но в какой-то момент появляется ощущение, что рядом на кровати кто-то лежит… Хочется проверить, что происходит, но у вас не получается, потому что тело словно приковано к кровати 😧 Да, звучит как сцена из фильма ужасов, но на самом деле вы столкнулись с таким явлением, как сонный паралич 😵‍💫 В новом выпуске «НАУЧ-ПОК» Даша и Лиза обсудили, как это состояние влияет на сон, почему оно не так опасно, как многие думают, и что можно сделать, чтобы его избежать 🤔 Мы надеемся, что вы никогда не сталкивались и не столкнетесь с сонным параличом 🙏🏻 Но узнать об этом состоянии полезно каждому. Предупрежден —значит вооружен! 💪