Про ментальное здоровье и способы его достижения.
Вместе с wellness-экспертами разных отраслей, мы показываем какие методы заботы о себе позволяют этого достичь. От теории к практике - вместе с преподавателями мы проводим свои мероприятий в Петербурге: виньяса йога и гвоздестояние каждую неделю.
Искренне, я - Женя Бараковская, автор подкаста, соавтор центров массажа "Бодиология" и руководитель маркетинговых коммуникаций.
Все, что ты чувствуешь - это важно! Открой своё сердце, будь отважным.
#wellness #mental #психологическоездоровье #selfcare
All content for Отважно о важном is the property of Женя Бараковская and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Про ментальное здоровье и способы его достижения.
Вместе с wellness-экспертами разных отраслей, мы показываем какие методы заботы о себе позволяют этого достичь. От теории к практике - вместе с преподавателями мы проводим свои мероприятий в Петербурге: виньяса йога и гвоздестояние каждую неделю.
Искренне, я - Женя Бараковская, автор подкаста, соавтор центров массажа "Бодиология" и руководитель маркетинговых коммуникаций.
Все, что ты чувствуешь - это важно! Открой своё сердце, будь отважным.
#wellness #mental #психологическоездоровье #selfcare
Гвозди Садху - уникальный инструмент познания себя, своих чувств и своих состояний здесь и сейчас. Это раскрытие ресурса на всех трёх уровнях: физическом, энергетическом, ментальном. Практика гвоздестояния - это про обнажение своей личности и честный диалог с собой.
Откровенный и теплый разговор получился с гостем этого выпуска Максимом Золотковым - коуч, преподаватель и практик гвоздестояния.
Максим @gvozdi_zolotkov
Вика @yaktosha
Женя @metasincerity (TG)
Центр культуры массажа http://bodyologia.ru
Анонсы мероприятий по гвоздестоянию в нашем аккаунте @podcast_bravely
Отважно о важном
Про ментальное здоровье и способы его достижения.
Вместе с wellness-экспертами разных отраслей, мы показываем какие методы заботы о себе позволяют этого достичь. От теории к практике - вместе с преподавателями мы проводим свои мероприятий в Петербурге: виньяса йога и гвоздестояние каждую неделю.
Искренне, я - Женя Бараковская, автор подкаста, соавтор центров массажа "Бодиология" и руководитель маркетинговых коммуникаций.
Все, что ты чувствуешь - это важно! Открой своё сердце, будь отважным.
#wellness #mental #психологическоездоровье #selfcare
