Чувство непринятия себя знакомо, думаю, каждому. Иногда оно навязано общественными стандартами, иногда это снежный ком, сотканный из триггеров, ожиданий и страхов. Но если мы можем познакомиться с человеком из зеркала поближе и узнаём его, то обязательно примем всё, что есть, что можно и нельзя изменить. В этом выпуске наш гость Илья Алмазов - пластический хирург поделился своим виденьем принятия себя, своего тела и внешности. В разговоре мы обсудили: ✨ Непринятие себя - подавление своего внутреннего я ✨ Изменения своего тела не гарантирует внутренних перемен ✨Внутренние триггеры порождают внешние и наоборот ✨Работа над собой начинается до кабинета пластического хирурга ✨Можно ли сказать человеку, желающему в себе что-то изменить, нет? ✨Где спрятана твоя уникальность ✨Важно ли посетить психолога до встречи с пластическим хирургом Илья @dr.almazov Вика @yaktosha Женя @metasincerity (TG) Подкаст и анонсы наших мероприятий в Петербурге @podcast_bravely