Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/c7/66/00/c7660068-a821-6e90-3abc-fc5190cf5ae5/mza_10419046503130598007.jpg/600x600bb.jpg
רגע לעצמי, עם בתשבע לוי
batsheva levi
13 episodes
1 week ago
אציע מדיטציות ותרגילים מעולם היוגה תרפיה ומדיטציה לחיבור פנימה, הטענה, ושיפור איכות החיים.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for רגע לעצמי, עם בתשבע לוי is the property of batsheva levi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
אציע מדיטציות ותרגילים מעולם היוגה תרפיה ומדיטציה לחיבור פנימה, הטענה, ושיפור איכות החיים.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/37448394/37448394-1742734620557-52a31bc63933e.jpg
לנשום ולהתרחב
רגע לעצמי, עם בתשבע לוי
8 minutes 10 seconds
4 months ago
לנשום ולהתרחב

תרגול נשימה שמזמין להרחיב את חללי הנשימה - הבטן, הצלעות והחזה.

כשאנחנו מרחיבים את מרחב הנשימה, אנחנו גם מגדילים את היכולת שלנו להיות עם החיים כמו שהם, בלי להדוף.

תרגול שמרפה מתחים רגשיים ופיזיים. מתאים לכל שלב ביום 🌸

רגע לעצמי, עם בתשבע לוי
אציע מדיטציות ותרגילים מעולם היוגה תרפיה ומדיטציה לחיבור פנימה, הטענה, ושיפור איכות החיים.