נשימה פשוטה לגב תפוס ולכאבי גב.
הנשימה יכולה:
# להעניק עיסוי וריכוך לשרירים מבפנים.
#להפחית מתח - מתח יכול לגרום לכאב ותפיסות.
#לעודד את זרימת הדם, וממנה ניקוז דלקתיות, הזנה וטיפוח של השרירים, החוליות והרקמות בגב.
לשאלות ושיעורי יוגה ממוקדי גב, דברו איתי
בתשבע 0505972927