Подкаст «Мужиканто» – это разговор трёх мужчин про то, как сформировать внутреннюю устойчивость современного мужчины без навязанных общественных шаблонов. Здесь обсуждают темы, которые «не мужественно», «неудобно», «не с кем», «не принято» проговаривать вслух, опровергают устаревшие заблуждения, а также исследуют ответ на вопрос: развитие современного мужчины – какое оно?
Создание безопасной среды для мужской осознанности поможет:
- наладить контакт с собой и другими,
- изменить отношение к тому, что казалось неправильным или невозможным,
- увидеть, что есть альтернативный выбор, что в результате поможет нам построить качественные отношения в обществе.
Cотрудничество : muzhikanto@gmail.com
All content for Мужиканто is the property of Артур Кулешов. Иван Нистратов. Евгений Зейналов. and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст «Мужиканто» – это разговор трёх мужчин про то, как сформировать внутреннюю устойчивость современного мужчины без навязанных общественных шаблонов. Здесь обсуждают темы, которые «не мужественно», «неудобно», «не с кем», «не принято» проговаривать вслух, опровергают устаревшие заблуждения, а также исследуют ответ на вопрос: развитие современного мужчины – какое оно?
Создание безопасной среды для мужской осознанности поможет:
- наладить контакт с собой и другими,
- изменить отношение к тому, что казалось неправильным или невозможным,
- увидеть, что есть альтернативный выбор, что в результате поможет нам построить качественные отношения в обществе.
Cотрудничество : muzhikanto@gmail.com
Марина Нахалова – Зачем мужчинам проявлять эмоции, разрешить злиться и дружить с собой?
Мужиканто
1 hour 10 minutes
2 years ago
Марина Нахалова – Зачем мужчинам проявлять эмоции, разрешить злиться и дружить с собой?
В гостях у «Мужиканто» Марина Нахалова, психолог, психоаналитический терапевт и ведущая подкаста «На ковер» https://podcast-nakover.mave.digital
Вместе мы обсудили стереотипы, с которыми приходится сталкиваться современным мужчинам. Разобрались, как жить в окружении молодых миллионеров без самоедства и завышенных требований, а также выдерживать чужие ожидания.
Выяснили, почему так важно уметь проживать любые чувства, а разрешать себе злиться — полезно для здоровья. А еще узнали, как стать себе лучшим другом и приручить суперэго.
Сотрудничество: muzhikanto@gmail.com
00:00 Марина Нахалова, психолог и психоаналитический терапевт
01:33 Мужчинам сложнее побороть стереотипы
03:57 Инсульт - самая частая болезнь мужчин после 45
04:30 Как мужчинам разрешить себе испытывать эмоции
10:36 Откуда взялись повышенные требования к мужчинам
12:59 Как мужчинам найти опору внутри себя
15:00 Как отличить принятие себя от отговорок
16:47 Нами управляет суперэго
17:40 Большинство мужчин испытывали дефицит общения с отцами
19:45 Как формируется дефицит внимания
22:15 С какими карьерными стереотипами сталкиваются современные мужчины
28:00 Подкаст «Зачем я это делаю?» https://nistratov.mave.digital
36:20 Как не утонуть в жалости к себе
41:33 Сепарация от родителей — как ее пройти
43:54 Обязан ли мужчина хорошо зарабатывать?
45:00 Как заработать миллион
45:37 Миллион в 20 лет — удар по психике
46:40 Как понять, что ты готов к большим деньгам
47:45 Деньги и секс есть там, где есть жизнь
53:48 Как правильно поставить цель?
55:57 С какими проблемами мужчины чаще всего идут в психотерапию
57:30 Что важно для мужчин в психотерапии
58:30 Самое важное ощущение — «Я сам»
59:47 Если нет семьи в 40, с мужчиной обязательно что-то не так?
01:05:40 Совет от Марины Нахаловой: как не бояться преодолевать стереотипы
01:07:30 Современный мужчина — это кто?
Соцсети проекта с анонсами, бекстейджем и личными историями: https://www.instagram.com/muzhikanto/
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
Мужиканто
Подкаст «Мужиканто» – это разговор трёх мужчин про то, как сформировать внутреннюю устойчивость современного мужчины без навязанных общественных шаблонов. Здесь обсуждают темы, которые «не мужественно», «неудобно», «не с кем», «не принято» проговаривать вслух, опровергают устаревшие заблуждения, а также исследуют ответ на вопрос: развитие современного мужчины – какое оно?
Создание безопасной среды для мужской осознанности поможет:
- наладить контакт с собой и другими,
- изменить отношение к тому, что казалось неправильным или невозможным,
- увидеть, что есть альтернативный выбор, что в результате поможет нам построить качественные отношения в обществе.
Cотрудничество : muzhikanto@gmail.com
