Сегодня у меня в гостях Сергей Сухов, консультант первых лиц по формированию стоической системы мышления, создатель самого крупного TG-канала о стоицизме StoicStrategy https://t.me/sukhovjournal и тренажера по практикам стоиков Мир StoicDiscovery https://t.me/StoicDiscoveryBot , основатель Iunu Обсудим применение стоицизма в 21 веке, работе с мышлением, как найти опору для себя, как быть стойким, про кризис, тревогу, а также, что такое стоицизм в целом и самые эффективные практики Таймкоды к выпуску: 1:16 Что понимать под философией? 2:44 Что такое стоицизм? 4:05 Что предприниматель находит для себя в стоицизме? 7:13 Калибр личности. 9:23 Стоицизм, как инструмент. 10:32 Эмоции в стоицизме. 14:08 Когда надо обращаться к стоицизму? 19:09 Отличия стоицизма от психотерапевта и коуча. 22:44 Несовершенства стоицизма. 23:52 Современный подход в стоицизме. 26:26 «Эффект узнавания» в стоицизме. 27:57 Дневниковые практики 28:55 Можно ли рефлексировать не письменно? 29:47 Для чего нужен внешний носитель? 31:28 Какие практики применяет в жизни Сергей Сухов? Сердце стоицизма. 36:07 Чем импульс отличается от действия? 37:10 Практика создания внутреннего ментора. 38:00 Внимание к телу. 39:14 Грань между телесным импульсом и интуицией. 40:24 Агенты жизни. Семена логоса. 41:30 Все события предопределены. 43:40 Как говорит тело? 44:53 Почему мы проецируем в тело? 46:24 Почему Сергею Сухову так интересен стоицизм? 49:28 Как выглядит работа стоиков? 53:38 Подсказки жизни. 55:02 Баланс изучения «на своем» и «на чужом» опыте. 56:11 4 вида ценностей. 57:00 Про умеренность. 1:00:08 Компетенции VS интуиция. 1:01:26 Позитивное мышление в стоицизме. 1:05:12 Блиц-опрос. 1:06:46 Почему нужно переосмыслить слово «философия»? 1:08:27 ИИ и дигитанты. 1:10:40 Философ будущего - это ИИ. 1:13:08 Отношение к ИИ. 1:25:19 С чего начать изучение стоицизма?