מה קורה כשאתה עוצר לרגע ומביט פנימה? שחף רז עבר דרך בעולם הריאליטי והפרסום, בשיחה אינטימית הוא מדבר על המסע האישי שלו. סקרנות ולמידה כדרך חיים, על רגעים של דיוק והתבוננות פנימה, על אהבה ומערכת יחסים שנמצאת תחת עין בוחנת , על הפחדים באבהות שמחזירה אותו לילד הפנימי ולשאלות ישנות על הקשר עם אבא שלו. שיחה חשופה על אמת, התפתחות אישית, ועל השקט הפנימי שאנחנו לומדים לטפח דווקא כשמסביב הכול רועש.