Принятие решений сложный процесс, который включает в себя не только психологический аспект, но и физиологический. В этом выпуске мы разберем, как каждый из этих компонентов влияет на то, как и какое решение мы принимаем. А также поговорим о техниках, которые помогут облегчить процесс принятия решений. 

Таймкоды:

0:25 Что влияет на принятие решений?
0:38 Физиологический аспект
1:38 Снижаем уровень кортизола 
2:45 Психологический аспект
5:40 Помогаем себе принять решение
8:50 Итоги

На связи были:

Любимова Мария, клинический психолог, сексолог, КПТ & ACT - терапевт. 

Струкова Екатерина, детский психолог, КПТ-терапевт.

Мы в социальных сетях:
Instagram*:

Любимова Мария: @mariya.lyubimova.  

Струкова Екатерина: @katya_strykova.

*организация, запрещенная на территории РФ.