☘️現在的暢銷書籍、電視節目、網路平台至網紅名人口中，
「情緒勒索」已成為一個常用辭彙， 幾乎每個人對此都有一定概念。
若問你是否曾有被情緒勒索的經驗，你第一個會想到誰呢？
或是會先想到現在的哪份關係呢？

無論是工作、伴侶關係、人際相處、親子互動上......若沒有好好的覺察, 都非常容易「被情緒勒索」或不小心去「情緒勒索」別人, 例如:

🌵好像被迫去承擔不屬於自己的責任，不然會有強烈內疚
🌵某些特定的人會讓自己不由自主的需要替他完成些什麼
🌵常常感到委屈需要他人為自己做點什麼才能平衡

🌷我們需要：學習好好的認識自己、有能力接納自己, 當我們能「回到自己」，真心知道自己要的是什麼，就能遠離「情緒勒索」

所以千萬別錯過這一集【老施說：關係】～覺察現在自己的模式是什麼?

🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台，
或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~

❤️本集連結在留言處
❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享  
❤️搜尋 『老施說:關係』。
🌻期待接下來的「人間關係工作坊」能夠與你相遇

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments