"Психпросвет. Хотите об этом поговорить" - это подкаст психологическая техподдержка, которая поможет справиться со стрессами, пережить непростые времена и сохранить при этом ментальное здоровье. В эфире журналист 66.RU Катя Журавлева и врач-психиатр Екатерина Казачек, которая работала с самыми сложными пациентами в большой областной больнице, разбирают разные проблемы и дают действенные советы, как с ними работать. Получается сеанс психотерапии онлайн. Кстати, гостем - чей вопрос врач разберет в эфире - может стать каждый.
All content for Психпросвет. Хотите об этом поговорить? is the property of 66.RU and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Психпросвет. Хотите об этом поговорить" - это подкаст психологическая техподдержка, которая поможет справиться со стрессами, пережить непростые времена и сохранить при этом ментальное здоровье. В эфире журналист 66.RU Катя Журавлева и врач-психиатр Екатерина Казачек, которая работала с самыми сложными пациентами в большой областной больнице, разбирают разные проблемы и дают действенные советы, как с ними работать. Получается сеанс психотерапии онлайн. Кстати, гостем - чей вопрос врач разберет в эфире - может стать каждый.
Почему новая жизнь не начинается с понедельника и как ставить планы на год
Психпросвет. Хотите об этом поговорить?
31 minutes
2 years ago
Почему новая жизнь не начинается с понедельника и как ставить планы на год
Новую жизнь начинают, как известно с понедельника. Особенно, если это первый рабочий понедельник нового года. Врач Екатерина Казачек рассказывает, что недели после каникул уже полностью расписаны. Потому что символично оставив все плохое в 2022-м, люди вступили в 2023 с ожидаемым оптимизмом. И решили круто менять свою жизнь. Только получится далеко не у всех. И дело даже не в лени. Хотя казалось бы, что именно она мешает вставать в пять утра, бежать марафон, параллельно готовя смузи и прописывая To do list на день. Врач-психиатр объясняет, что лени вообще-то и нет. Есть недостаточная мотивация, неверно поставленные цели, а еще и выученная беспомощность.
Психпросвет. Хотите об этом поговорить?
"Психпросвет. Хотите об этом поговорить" - это подкаст психологическая техподдержка, которая поможет справиться со стрессами, пережить непростые времена и сохранить при этом ментальное здоровье. В эфире журналист 66.RU Катя Журавлева и врач-психиатр Екатерина Казачек, которая работала с самыми сложными пациентами в большой областной больнице, разбирают разные проблемы и дают действенные советы, как с ними работать. Получается сеанс психотерапии онлайн. Кстати, гостем - чей вопрос врач разберет в эфире - может стать каждый.
