Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/9a/c1/89/9ac18901-39af-8e06-0ec0-e05361464422/mza_10213866229683640041.jpg/600x600bb.jpg
והמוח רץ
ד"ר קרן בן יצחק וד"ר דנה אדלר פורטל
8 episodes
4 days ago
והמוח רץ – עם ד"ר דנה אדלר פורטל (פיזיולוגיה של המאמץ) וד"ר קרן בן יצחק (חקר המוח) על הקשר ההדוק בין פעילות גופנית (על כל סוגיה) לבין פעילות מוחית בקרב נשים וגברים. בעשורים האחרונים מצטברים ממצאים בספרות המקצועית, המצביעים על הייתרונות הרבים של פעילות גופנית על פעילותו של המוח. ייתרונות אלו, נראים בתחומי חיים שונים, ביניהם – יכולתנו להתמודד עם מצוקות רגשיות, איכות הזיכרון, הקשב, הריכוז ועיבוד המידע שלנו, יעילותה של מערכת החיסון ואף מניעת מחלות לב, כלי דם וריאה. בפרקים אלו נסקור היבטים שונים של ייתרונות אלו, נתייחס לסוגים שונים של אימוני כושר, להבדלים בין גברים לנשים, נתייחס להיבטי גיל ועוד.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for והמוח רץ is the property of ד"ר קרן בן יצחק וד"ר דנה אדלר פורטל and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
והמוח רץ – עם ד"ר דנה אדלר פורטל (פיזיולוגיה של המאמץ) וד"ר קרן בן יצחק (חקר המוח) על הקשר ההדוק בין פעילות גופנית (על כל סוגיה) לבין פעילות מוחית בקרב נשים וגברים. בעשורים האחרונים מצטברים ממצאים בספרות המקצועית, המצביעים על הייתרונות הרבים של פעילות גופנית על פעילותו של המוח. ייתרונות אלו, נראים בתחומי חיים שונים, ביניהם – יכולתנו להתמודד עם מצוקות רגשיות, איכות הזיכרון, הקשב, הריכוז ועיבוד המידע שלנו, יעילותה של מערכת החיסון ואף מניעת מחלות לב, כלי דם וריאה. בפרקים אלו נסקור היבטים שונים של ייתרונות אלו, נתייחס לסוגים שונים של אימוני כושר, להבדלים בין גברים לנשים, נתייחס להיבטי גיל ועוד.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42354984/42354984-1730473519114-1ec72c2e5f2e6.jpg
המוח הפסיכדלי ופעילות גופנית
והמוח רץ
30 minutes 12 seconds
3 weeks ago
המוח הפסיכדלי ופעילות גופנית

האם וכיצד נטילת חומרים פסיכואקטיביים משפיעים על המוטיבציה שלנו לבצע פעילות גופנית?

איזו חוויה נוצרת תחת השפעת פסיכדלים בעת אימון? לאחריו? ובקרב אנשים שעוסקים בפעילות גופנית באופן קבוע?

בפרק זה, אנחנו מבקשות לברר את התשובות לשאלות אלו ועוד.

שוחחנו על האופן שבו פסיכדלים שונים משפיעים על המוח, על מנגנוני גוף ומשנים את הפעילות בהם.

ביקשנו להבין האם קיימות סכנות בעת נטילת סם כזה או אחר ואם כן מהן?

ובעיקר הדגשנו עד כמה ההשפעה הפסיכדלית - המיטיבה או המזיקה היא אינדיבידואלית ותלויה בגורמים נוספים.

כמו כן, הדגשנו את ההשפעה הקריטית של פעילות גופנית לטיפול במצוקות שונות כשהיא מהווה לא פחות ממרשם תרפויטי בתהליך של החלמה.

פרק רלוונטי וחשוב בימים אלו, בתקופה זו בה המחקר בפסיכדלים פורץ דרך!

מוזמנות ומוזמנים!🧠


והמוח רץ
והמוח רץ – עם ד"ר דנה אדלר פורטל (פיזיולוגיה של המאמץ) וד"ר קרן בן יצחק (חקר המוח) על הקשר ההדוק בין פעילות גופנית (על כל סוגיה) לבין פעילות מוחית בקרב נשים וגברים. בעשורים האחרונים מצטברים ממצאים בספרות המקצועית, המצביעים על הייתרונות הרבים של פעילות גופנית על פעילותו של המוח. ייתרונות אלו, נראים בתחומי חיים שונים, ביניהם – יכולתנו להתמודד עם מצוקות רגשיות, איכות הזיכרון, הקשב, הריכוז ועיבוד המידע שלנו, יעילותה של מערכת החיסון ואף מניעת מחלות לב, כלי דם וריאה. בפרקים אלו נסקור היבטים שונים של ייתרונות אלו, נתייחס לסוגים שונים של אימוני כושר, להבדלים בין גברים לנשים, נתייחס להיבטי גיל ועוד.