Взрослые дети алкоголиков (ВДА) и дети из дисфункциональных семей годами живут с ощущением, что с ними что-то не так. Низкая самооценка, повышенная тревожность, частые депрессии, панические атаки, самобичевание, синдром самозванца и выбор инфантильных партнеров. “Я - мама для своего мужа”, “Я не знаю, чего хочу”, “Я устала от жизни”, “Я больше не чувствую себя женщиной”! Однако, ВДА - это не диагноз, не показатель психического нарушения и, уж точно, не ярлык «не такого человека». Это обычные люди, которых объединяет одна общая проблема, – в период их взросления кто-то из родителей был зависим от алкоголя. И этот опыт наложил негативный отпечаток на их личность и на то, как они относятся к себе и к окружающим сегодня, каких партнеров выбирают и какую карьеру строят. В этом выпуске мы хотим познакомить вас с ролями, которые выбирают дети алкоголиков, чтобы выжить в дисфункциональной семье. *** ❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou *** Мой TG - https://t.me/julialelikova Мой YouTube - https://www.youtube.com/@lelikovajulia Мой VK Video - https://vk.com/lelikovajul *** Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajulia Таймкоды: 0:00 О чем этот выпуск 0:57 Кто такие взрослые дети алкоголиков ВДА? 1:36 Как детские травмы влияют на взрослую жизнь? 2:38 Взрослые дети алкоголиков: маски и роли 3:20 Роль первая: ребенок-герой, великий достигатор 5:00 Родитель для собственного родителя. Парентификация у ВДА 7:29 Контроль и чувство ответственности у ВДА 7:55 Тест. Сепарировались ли вы от родителей 8:32 Перфекционизм у ВДА 9:04 Дети герои во взрослой жизни 9:38 Роль вторая: козел-отпущения 11:20 Почему у ВДА всегда виноваты другие? 11:46 Роль третья: потерянный ребенок 12:56 Роль четвертая: ребенок-клоун 13:53 Тест. Наличие симптомов ВДА 16:10 Где ВДА получить бесплатную помощь психолога. Терапия ВДА