في هذه الحلقة، نستضيف د. يمام أبو زنادة، استشارية مؤهلة وذات خبرة واسعة في مجال الصحة النفسية والرفاهية، مطورة للصحة النفسية في مكان العمل، للحديث عن واحد من أكثر المواضيع حساسية في حياتنا المهنية: الصحة النفسية في بيئة العمل.

حلقة عميقة، صريحة، وغنية بالأمثلة الواقعية والحلول العملية لكل من يبحث عن بيئة عمل صحية، ويوازن بين الإنتاجية والراحة النفسية.

مواضيع الحلقة:

00:00:00 - البداية

00:06:53 - صحتك النفسية أم جودة حياتك المهنية؟

00:12:50 - هل الجيل الجديد "مدلّع"؟

00:23:59 - ما وراء الامتيازات السطحية

00:28:53 - المدير النرجسي الخفي

00:40:09 - ثقافة العمل المتواصل

00:45:30 - فجوة التواصل في الشركات

00:51:02 - الشعور بالملكية والانتماء

00:56:24 - من المسؤول عن سعادتك في العمل؟

01:07:24 - محاصر في بيئة سامة؟

01:18:24 - مواصفات المدير الناجح

01:24:16 - ضحايا المدراء النرجسيين

01:29:42 - حلول عملية للشركات الصغيرة

01:40:36 - ثقافة العمل بين مدن السعودية وتأثيرها

01:46:16 - رسالتك إلى الإدارة