Кто такой внутренний критик? Откуда он появился и как дать ему отпор?

В этом выпуске мы рассуждали, почему мы критикуем себя и как перестать это делать.

 Поговорили про то, как реагировать на фидбек и нелюбовь к себе.

Фильмы и сериалы, которые обсуждали в этом выпуске:

- Кролик Джоджо / Jojo Rabbit

- Черный лебедь / Black Swan

- Острые предметы / Sharp Objects

- Два папы / The Two Popes

- Дрянь / Fleabag

- Голос монстра / A Monster Calls

Юля → https://www.instagram.com/lea_yeye

Лера → https://www.instagram.com/leroyshin

Данный выпуск не содержит руководства к действию. Мы просто хотим поговорить.

Приятного прослушивания!