Вечерна медитация Вечер, преди заспиване, е много важно да призовем тялото си и съзнанието си към пълно присъствие. Важно е заради осъзнаване на едно от състоянията, в които можем да пребиваваме в живота си. А именно будното осъзнато присъствие. Другите три, много по-често и лесно обитаваме. Те са : сън, дълбок сън и полубудно инертно […]