В этом подкасте я, Кристина Гомзелева, журналист и мама, говорю с экспертами о беременности, родах и жизни после. А еще рассказываю истории родителей, которые уже прошли этот путь и готовы поделиться своим опытом.
Приглашаю вас исследовать вместе этот важный и нежный период!
Мой Telegram-канал: https://t.me/kgomzeleva
All content for Я беременна. Что делать? is the property of Кристина Гомзелева and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
В этом подкасте я, Кристина Гомзелева, журналист и мама, говорю с экспертами о беременности, родах и жизни после. А еще рассказываю истории родителей, которые уже прошли этот путь и готовы поделиться своим опытом.
Приглашаю вас исследовать вместе этот важный и нежный период!
Мой Telegram-канал: https://t.me/kgomzeleva
Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость
Я беременна. Что делать?
53 minutes
1 year ago
Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость
В этом выпуске обсудим: - что такое внутренняя опора и зачем она нужна,
- какую роль она играет в жизни мамы и малыша,
- что нам помогает переживать сложные события в жизни и зачем они нужны,
- как стать крепкой, уверенно стоящей на ногах личностью,
- как соблюдать эмоциональный баланс и не срываться на близких,
- что поможет быть чуткой мамой,
- зачем знать свою дикую (теневую) часть,
- что делать, когда опоры рушатся (сильное эмоциональное потрясение, иммиграция, расставание, политические события и пр.),
- как понять, что моя внутренняя опора работает,
- как взращивать опору у ребенка.
В гостях Ксения Крокина — аналитический психолог, ароматерапевт, автор колоды метафорических карт «Интуитивная ароматерапия» и диагностической системы «Цветок мудрости» для подбора эфирных масел по дате рождения.
Инстаграм* — https://www.instagram.com/intuitive_aromatherapy
Телеграм — https://t.me/intuitivearomatherapy
Вконтакте https://vk.com/intuitive_aromatherapy
Сайт — https://intaroma.ru/
Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:
Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva
Телеграм — https://t.me/kgomzeleva
Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/
*принадлежит Мета, признана экстремистской в России
Я беременна. Что делать?
В этом подкасте я, Кристина Гомзелева, журналист и мама, говорю с экспертами о беременности, родах и жизни после. А еще рассказываю истории родителей, которые уже прошли этот путь и готовы поделиться своим опытом.
Приглашаю вас исследовать вместе этот важный и нежный период!
Мой Telegram-канал: https://t.me/kgomzeleva