Продолжаем серию эпизодов про предрассудки. У нас в гостях Марина Токунова — эксперт по работе с социальными сетями. В эпизоде обсуждаем, как семья и современные методы продвижения влияют на наш рацион. Почему полный «отказ» от сладкого — это предрассудок? Действительно ли семья — главный фактор привычки здорово питаться? Как одна запрещенная сеть снова прививает мысль, что еда — это в том числе и статус? Есть до 18:00 — это предрассудок или дельный совет? Как настроить здоровую ленту? Этот подкаст сделан нутрициологом Анастасией Никитенковой и студией Восход | Восход. Анастасия: Инстаграм: https://instagram.com/a_nikitenkova Telegram-канал: https://t.me/FoodBlogNiki Сайт: https://nikidiet.ru Восход|Восход: https://t.me/voshod_voshod