Начну заниматься спортом с понедельника! Со следующей недели точно! Ну конечно заниматься физическим нагрузками нужно, но я просто не могу в зал ходить... У меня вообще времени нет на тренировки! Я слишком занята -много работаю, маленький ребенок... Мне не хватает мотивации, силы воли! Ой, в эти тренажерные залы только качки и фитнес-модели ходят! Мне не в чем ходить на тренировки! Я СТЕСНЯЮСЬ, что все будут смеяться надо мной! Мне ЛЕНЬ! Узнаете ?) Уверена многим знакомы подобные отговорки!) В эпизоде №13 «ХВАТИТ НАЧИНАТЬ» мы обсудили эти и другие вопросы со старшим тренером сети фитнес-клубов FIZRUK Никитой Лаврентьевым! С юмором, любовью и самыми важными посылами сейчас ! Слушайте и наслаждайтесь!