איך הומצאה התרפייה הקוגנטיבית וה CBT? במה היא נבדלה מהפסיכואנליזה? וכיצד ניתן לרפא את עצמנו מאומללות וחרדה דרך התבוננות בחשיבה שלנו? בפרק זה, אני ואילן מתחילים לסקור את הדמויות המרכזיות שהיוו את עמוד התווך של עולם זה. קודם נצא למסע בעולם העתיק ובעולמות של פילוסופיה וגם של הרמב"ם, ואז נדון בזרם הסמנטיקה הכללית שהושפע מאלפרד קורז'יבסקי, ובאופן שבו זרם זה השפיע על אחד ההוגים המרכזיים של התרפייה הקוגנטיבית: אלברט אליס.

שתהייה האזנה נעימה :)

הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי והעמקה של המסע הייחודי שלכם. לאתר של עקיבא רגן: https://www.akivaragen.com/לאתר של אילן והילה יפרח: https://panimbefanim.co.il/מוזמנים גם לעקוב אחרינו בפייסבוק. לפייסבוק של אילן יפרח: https://www.facebook.com/panimbefanimלפייסבוק של עקיבא רגן: https://www.facebook.com/profile.phpלערוץ של הפודקאסט בספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/2OK0c3Y.לקהילת הוואטסאפ 'מסע אל הנפש', שבה אנחנו מעלים חומרים להעמקה שקשורים לפודקאסט:https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmthלמרחב הלמידה, שבו הפרקים בפודקאסט מחולקים על פי נושאים, ניתן להיכנס לכאן: https://www.akivaragen.com/%D7%A4%D7%95%D7%93%D7%A7%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%90%D7%99%D7%9D