Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно.
Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.
All content for Я хочу есть is the property of Полина Пушева and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно.
Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.
Как подойти к сбалансированному и осознанному питанию?
Я хочу есть
48 minutes
2 years ago
Как подойти к сбалансированному и осознанному питанию?
В выпуске мы поговорим о том, что такое здоровое сбалансированное питание и из чего оно состоит, кто такой нутрициолог и зачем он нужен, как определить и проанализировать состояние своего питания, а также выясним, какая взаимосвязь существует между едой и и нашей психикой. Благодаря выпуску вы поймёте, почему у вас не получается остаться на здоровом сбалансированном питании и каждый раз вы возвращаетесь к тому рациону, к которому изначально привыкли в повседневной жизни.
Гостем-экспертом нашего выпуска выступает Полина Пушева – основатель проекта "Dinner is near", фуд-коуч, нутрициолог и семикратная чемпионка России по парусному спорту. Полина расскажет нам об основных приницпах питания и поделится несложными рекомендациями, которые вы сможете сразу же внедрить в своё питание.
Instagram* гостя – Полины Пушевой: https://instagram.com/paulina__line?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Instagram* проекта "Dinner is near": https://instagram.com/dinner_is_near?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Сайт проекта "Dinner is near": http://dinnerisnear.ru/
Telergram-канал проекта "Dinner is near": https://t.me/dinner_is_near
*Instagram является продуктом компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
Я хочу есть
Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно.
Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.
