Это подкаст о жизненном балансе. Говорим о том, как сделать свою жизнь счастливее, легче и интереснее.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Наш подкаст создан для всех, кто стремится достичь гармонии и сбалансированности в своей жизни, независимо от возраста, профессии или жизненного опыта. Мы верим, что каждый может обрести баланс и жить счастливую, осознанную и легкую жизнь.
Присоединяйтесь к нам в нашем увлекательном путешествии по поиску жизненного баланса.
Подкаст ведет Ева Кац:
- автор книг по балансу
- основательница проекта Life Work Cowork, автор системы управления жизнью,
- совладелица рекламного агентства Digital Bands
- Эдвайзер в стартапе **[@theessence.app](https://www.instagram.com/theessence.app/?hl=ru)**
- спикер TEDx
---
Инстаграм Евы - https://www.instagram.com/eva_fox/
Телеграм Евы - https://t.me/evakaz
Сайт - https://evakats.com/products/mk
All content for Ева Кац: от декаданса до баланса is the property of Ева Кац and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Это подкаст о жизненном балансе. Говорим о том, как сделать свою жизнь счастливее, легче и интереснее.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Наш подкаст создан для всех, кто стремится достичь гармонии и сбалансированности в своей жизни, независимо от возраста, профессии или жизненного опыта. Мы верим, что каждый может обрести баланс и жить счастливую, осознанную и легкую жизнь.
Присоединяйтесь к нам в нашем увлекательном путешествии по поиску жизненного баланса.
Подкаст ведет Ева Кац:
- автор книг по балансу
- основательница проекта Life Work Cowork, автор системы управления жизнью,
- совладелица рекламного агентства Digital Bands
- Эдвайзер в стартапе **[@theessence.app](https://www.instagram.com/theessence.app/?hl=ru)**
- спикер TEDx
---
Инстаграм Евы - https://www.instagram.com/eva_fox/
Телеграм Евы - https://t.me/evakaz
Сайт - https://evakats.com/products/mk
Метод Гари Каспарова, дублирующее Я и способ создать себе любую роль и сыграть в нее
Ева Кац: от декаданса до баланса
15 minutes
3 years ago
Метод Гари Каспарова, дублирующее Я и способ создать себе любую роль и сыграть в нее
В этом подкасте разбираем с вами ролевые модели — как создать свои и применить их в жизни. Например, вы робкий, а хотите стать смелым. Или очень боитесь выступать, но мечтаете с этим справиться и блистать на сцене.
Разбираем способы.
Этот подкаст — часть большой системы управления жизнью.
Подписывайтесь на мой телеграм, приходите в инстаграм, читайте мои книги.
Ева Кац — писательница, спикер, автор системы жизненного баланса и популяризатор Life Work Balance. Опираюсь на научные исследования, общаюсь с экспертами. Объясняю сложные вещи простым языком.
Вдохновляю людей на перемены, подсказываю, как найти счастливый сценарий жизни и реализовать его.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/evakatz/message
Ева Кац: от декаданса до баланса
Это подкаст о жизненном балансе. Говорим о том, как сделать свою жизнь счастливее, легче и интереснее.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Наш подкаст создан для всех, кто стремится достичь гармонии и сбалансированности в своей жизни, независимо от возраста, профессии или жизненного опыта. Мы верим, что каждый может обрести баланс и жить счастливую, осознанную и легкую жизнь.
Присоединяйтесь к нам в нашем увлекательном путешествии по поиску жизненного баланса.
Подкаст ведет Ева Кац:
- автор книг по балансу
- основательница проекта Life Work Cowork, автор системы управления жизнью,
- совладелица рекламного агентства Digital Bands
- Эдвайзер в стартапе **[@theessence.app](https://www.instagram.com/theessence.app/?hl=ru)**
- спикер TEDx
---
Инстаграм Евы - https://www.instagram.com/eva_fox/
Телеграм Евы - https://t.me/evakaz
Сайт - https://evakats.com/products/mk
