Это подкаст о жизненном балансе. Говорим о том, как сделать свою жизнь счастливее, легче и интереснее.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Наш подкаст создан для всех, кто стремится достичь гармонии и сбалансированности в своей жизни, независимо от возраста, профессии или жизненного опыта. Мы верим, что каждый может обрести баланс и жить счастливую, осознанную и легкую жизнь.
Присоединяйтесь к нам в нашем увлекательном путешествии по поиску жизненного баланса.
Подкаст ведет Ева Кац:
- автор книг по балансу
- основательница проекта Life Work Cowork, автор системы управления жизнью,
- совладелица рекламного агентства Digital Bands
- Эдвайзер в стартапе **[@theessence.app](https://www.instagram.com/theessence.app/?hl=ru)**
- спикер TEDx
---
Инстаграм Евы - https://www.instagram.com/eva_fox/
Телеграм Евы - https://t.me/evakaz
Сайт - https://evakats.com/products/mk
All content for Ева Кац: от декаданса до баланса is the property of Ева Кац and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Это подкаст о жизненном балансе. Говорим о том, как сделать свою жизнь счастливее, легче и интереснее.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Наш подкаст создан для всех, кто стремится достичь гармонии и сбалансированности в своей жизни, независимо от возраста, профессии или жизненного опыта. Мы верим, что каждый может обрести баланс и жить счастливую, осознанную и легкую жизнь.
Присоединяйтесь к нам в нашем увлекательном путешествии по поиску жизненного баланса.
Подкаст ведет Ева Кац:
- автор книг по балансу
- основательница проекта Life Work Cowork, автор системы управления жизнью,
- совладелица рекламного агентства Digital Bands
- Эдвайзер в стартапе **[@theessence.app](https://www.instagram.com/theessence.app/?hl=ru)**
- спикер TEDx
---
Инстаграм Евы - https://www.instagram.com/eva_fox/
Телеграм Евы - https://t.me/evakaz
Сайт - https://evakats.com/products/mk
Мы все с вами стоим в очереди.
Представьте себе трех человек. Все трое пришли в магазин и хотят купить торт к празднику.
На витрине торт и пирожные. В магазине очередь, а тортов всего 2.
Один человек в очереди подумает: все разберут и стоять даже не стоит. Вечно мне не везет.
Второй человек подумает — так, если торт закончится, то надо подумать, что выбрать другое.
А третий хочет торт и пирожные. И мыслит сразу исходя из запроса «хочу торт и пирожные». Оптимизма не теряет, но в процессе прорабатывает план А и план Б.
⠀
В своем посте про «исландское счастье» написала о том, что у исландцев нормально иметь две работы — одну для денег, вторую — для души. Ожидала увидеть комментарии формата «у нас иначе/да я со своей работой не могу/да у нас условия другие и т.д.». Никого за такие комментарии не виню, потому что умение мыслить под другим углом — это навык. И нас ему никто не учил. А работать с ним можно. Разбираемся в этом подкасте.
Мой инстаграм — https://www.instagram.com/eva_fox/
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/evakatz/message
Ева Кац: от декаданса до баланса
Это подкаст о жизненном балансе. Говорим о том, как сделать свою жизнь счастливее, легче и интереснее.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Наш подкаст создан для всех, кто стремится достичь гармонии и сбалансированности в своей жизни, независимо от возраста, профессии или жизненного опыта. Мы верим, что каждый может обрести баланс и жить счастливую, осознанную и легкую жизнь.
Присоединяйтесь к нам в нашем увлекательном путешествии по поиску жизненного баланса.
Подкаст ведет Ева Кац:
- автор книг по балансу
- основательница проекта Life Work Cowork, автор системы управления жизнью,
- совладелица рекламного агентства Digital Bands
- Эдвайзер в стартапе **[@theessence.app](https://www.instagram.com/theessence.app/?hl=ru)**
- спикер TEDx
---
Инстаграм Евы - https://www.instagram.com/eva_fox/
Телеграм Евы - https://t.me/evakaz
Сайт - https://evakats.com/products/mk
