Привет подружки и друзья! Это подкаст «Пайта из секонда», где мы обсуждаем очевидные вещи, на которые никто не обращает внимания (или обращает).
Работа или жизнь? Жизнь или работа? Мы не любим делать выбор или...или, а потому живём, работаем и кайфуем!
Ну ладно-ладно, порой работа эгоистична, она хочет забрать все внимание себе, и вот когда мы поддаёмся на ее манипуляции, мы обделяем жизнь вниманием. Жизнь грустит, а с ней начинаем грустить и мы (карма, она такая). Чтобы отвлечься от грусти и работы, которая уже лишила нас и кайфа, мы начинаем прокрастинировать, становимся менее продуктивны и успеваем совсем чуть-чуть.
Бррр, страшно, да?
Поскольку до Хеллоуина ещё далеко, мы не хотим продолжать эти ужастики, мы лучше поделимся своими мыслями о том, существует ли баланс между работой и жизнью? И если да, то как его достичь? А быть может никакого баланса нет, да и не нужен он?
Короче, скоро сами все узнаёте👌🏻
Время закрывать рабочие чатики и открывать наш подкаст, чтобы послушать второй выпуск: «Work-life balance: сдохни или умри»!
00:00 Привет!
01:54 Хайлайты
02:12 Что такое ворк-лайф бэланс в нашем понимании?
07:47 Почему сейчас тема ворк-лайф бэланса настолько актуальна?
11:47 Что делать если баланс найти не получается? Как нам помогает компания в достижении баланса?
18:31 Как можно помочь себе самому достигнуть баланса между работой и жизнью?
37:31 «Эссенциализм»
42:06 «Это так не работает»
48:17 Интеграция
01:00:04 Баланс или интеграция?