Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, специалист по тревожно-депрессивным и психосоматическим расстройствам Виктория Читлова в гостях у подкаста "?Конь в пальто!", в котором мы поговорим о том, что такое тревожность и как получить из этого состояния максимальную пользу для себя и окружающих. В этом выпуске (таймкод):03:27 - Как Виктория пришла к частной практике работы с тревожностью?05:30 - Через тревожность к дипрессии и выгоранию 07:58 - Кто сейчас чаще всего обращается за помощью к психотерапевтам?11:01 - Как работают с тревожность? 14:09 - Что же такое тревожность?17:03 - Откуда тревога приходит к нам?18:40 - В какой момент пора обращаться со своей тревожностью к специалисту?21:00 - Как Виктория сама проявляется в своей тревожности?23:05 - Зачем необходим поиск причин тревожности?27:36 - Можно ли как-то классифицировать людей в разрезе тревожности?31:05 - Чем может быть полезен ProcessCom в работе с тревожностью?38:36 - Как распознать симптомы тревожности и к кому пойти за помощью? 42:39 - Что же позитивного есть в тревожности?44:30 - Можно ли разобраться с тревожностью самостоятельно?45:51 - Может ли работа с тревожностью рассматриваться как личностный рост человека?49:54 - Что советует Вика почитать для саморазвития? (Леонард Млодинов. "Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен", Леонард Шлейн "Мозг Леонардо: Постигая гений да Винчи)Гость выпуска: Виктория Читлова - Врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, бывший старший научный сотрудник ФГБНУ НЦПЗ и доцент кафедры психиатрии и психосоматики Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. Более 10 лет специализируется в области пограничной психической патологии и психосоматики, практикует как медикаментозную терапию, так и психотерапию в рамках персонализированного подхода. Непосредственно специализируется на психологической травме, депрессиях всех видов и форм, тревожных состояниях, патологии личностных проявлений и психосоматических расстройствах. Имеет большой опыт работы с эндогенными психическими заболеваниями в том числе. Автор и соавтор более 35 научных публикаций, в т. ч. за рубежом. Стажировалась в области психиатрии и психотерапии во Франции (Ницца, 2013) и в Великобритании (Оксфорд, 2016).Программа Виктории Читловой "Пси-Лекторий" на Радио MediaMetrics: https://radio.mediametrics.ru/psylectorВиктория Читлова в интернете:https://www.instagram.com/doctorchitlovahttps://www.facebook.com/chitlova.victoriaВедущие: Виктор Пащенко - сертифицированный тренер и фанат PCM.https://www.facebook.com/vic.p.vicПодробнее о Process Communication Model можно узнать на сайте: https://pcm-live.ru/Артур Ахметов - радиоведущий, продюсер, консультант в области радиовещания, подкастер, бунтарь в душевной фазе согласно PCM. https://www.facebook.com/ar4ibaldinihttps://www.instagram.com/arthur_akhmetovПишите нам: hello@creapod.ru