הגעת למקום בו הכל אפשרי, אין איסורים, אין תפריטים ואפשר לאכול הכל (ואפילו הרבה)
אחרי חיים שלמים של מלחמה עם המשקל והגוף, הפרעות אכילה ובעיקר חוסר חיבור לגוף
הבנתי שלחיות בקיצון ולחפש פיתרונות מהירים לעולם לא יוכלו להוביל אותנו לשינוי שאנחנו מחפשות ורוצות לעצמנו.
היום אני מלווה נשים בתהליכי ירידה במשקל אבל לא בדרך המוכרת והמקובלת.
בפודקאסט הזה נדבר על דיאטות, תזונה, כושר וגם מיינדסט וחיבור לגוף שלנו.
אני מקווה שתאהבו
ואם כן נתרמתן- אשמח שתעשו דירוג ותשתפו כדי שאוכל להגיע ליותר נשים שצריכות לשמוע את הדברים האלו
אני נטע כהן - DIETNETA
ותזכרו, לרדת במשקל זה kcal
All content for טרום/גיל המעבר, שומנים, הורמונים ומה שביניהם - MENOSHAPE is the property of נטע הירש-כהן and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
הגעת למקום בו הכל אפשרי, אין איסורים, אין תפריטים ואפשר לאכול הכל (ואפילו הרבה)
אחרי חיים שלמים של מלחמה עם המשקל והגוף, הפרעות אכילה ובעיקר חוסר חיבור לגוף
הבנתי שלחיות בקיצון ולחפש פיתרונות מהירים לעולם לא יוכלו להוביל אותנו לשינוי שאנחנו מחפשות ורוצות לעצמנו.
היום אני מלווה נשים בתהליכי ירידה במשקל אבל לא בדרך המוכרת והמקובלת.
בפודקאסט הזה נדבר על דיאטות, תזונה, כושר וגם מיינדסט וחיבור לגוף שלנו.
אני מקווה שתאהבו
ואם כן נתרמתן- אשמח שתעשו דירוג ותשתפו כדי שאוכל להגיע ליותר נשים שצריכות לשמוע את הדברים האלו
אני נטע כהן - DIETNETA
ותזכרו, לרדת במשקל זה kcal
המשקל!! למה הוא ככה מנהל אותנו ואיך מתמודדים עם זה
הפרק הזה אנחנו הולכות לגעת באחד הדברים שמנהל לנו את החיים (או לפחות לרובנו)- המשקל
אז למה זה קורה
מה התנודות האלו במשקל באמת אומרות
בואו נבין דברים קצת יותר לעומק מבחינת המשקל ומה המשמעות של העליה שאנחנו רואות - ואיך *לא* להיות מושפעות מהמשקל גם כשאנחנו רואות עליה
כל זה תגלו בפרק הנוכחי
לתכנים נוספים, טיפים, מתכונים ופרטים על תוכניות הליווי השונות מוזמנות לאינסטגרם שלי ובאתר הבית
הגעת למקום בו הכל אפשרי, אין איסורים, אין תפריטים ואפשר לאכול הכל (ואפילו הרבה)
אחרי חיים שלמים של מלחמה עם המשקל והגוף, הפרעות אכילה ובעיקר חוסר חיבור לגוף
הבנתי שלחיות בקיצון ולחפש פיתרונות מהירים לעולם לא יוכלו להוביל אותנו לשינוי שאנחנו מחפשות ורוצות לעצמנו.
היום אני מלווה נשים בתהליכי ירידה במשקל אבל לא בדרך המוכרת והמקובלת.
בפודקאסט הזה נדבר על דיאטות, תזונה, כושר וגם מיינדסט וחיבור לגוף שלנו.
אני מקווה שתאהבו
ואם כן נתרמתן- אשמח שתעשו דירוג ותשתפו כדי שאוכל להגיע ליותר נשים שצריכות לשמוע את הדברים האלו
אני נטע כהן - DIETNETA
ותזכרו, לרדת במשקל זה kcal
