Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/77/71/62/7771629c-3d7e-556a-2adb-82835a4f1346/mza_11781943831407758956.jpg/600x600bb.jpg
בריא בראש - עם דר' אוהד
דר' אוהד הרשקוביץ
24 episodes
6 months ago
מה זה או סי די, למה זה קורה, ואיך ניתן לטפל
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for בריא בראש - עם דר' אוהד is the property of דר' אוהד הרשקוביץ and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
מה זה או סי די, למה זה קורה, ואיך ניתן לטפל
Show more...
Health & Fitness
Episodes (20/24)
בריא בראש - עם דר' אוהד
מה זה או סי די, ואיך מטפלים?
מה זה או סי די, למה זה קורה, ואיך ניתן לטפל
Show more...
6 months ago
7 minutes 55 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל מיינדפולנס
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
3 minutes 17 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: איך להתמודד עם אי-וודאות
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
2 minutes 48 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל דמיון מודרך
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
3 minutes 24 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: הסחות דעת
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
2 minutes 57 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל הרפיית שרירים
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
3 minutes 4 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: חוקי זמני חשיבה
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
3 minutes 8 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: צביטה תעזור לך להפריע למחשבה שמפריעה לך
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
2 minutes 37 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: דוגמה לתרגיל נשימה
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
2 minutes 50 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפ יומי: סבתא ממ-המם תעזור לך לא להיגרר לאחר המחשבות
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
2 minutes 34 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
טיפול בתקופת קורונה: תוכניות ללמידת כלים לטיפול עצמי מהבית
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על אתגרים של לקבל טיפול בתקופת קורונה ועל תוכניות מקוונות לטיפול עצמי פרק #14 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
8 minutes 27 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
היפוכונדריה בתקופת קורונה
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השפעת הקורונה על היפוכונדריה פרק #13 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
11 minutes 11 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
או סי די בתקופת הוירוס קורונה
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השפעת הקורונה על או סי די פרק #12 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
12 minutes 14 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
האם יש לך התפרצויות זעם או כעסים?
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על התפרצויות זעם וניהול כעסים פרק #11 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
10 minutes 45 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
האם יש לך בעיה של נדודי שינה?
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על נדודי שינה ומעגל קסמים הלחץ פרק #10 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
9 minutes 13 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
קורונה וירוס וחרדה
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על איך להתמודד עם חרדת הוירוס קורונה פרק #9 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
11 minutes 24 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
האם קשה לך עם אי-ודאות?
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על הקושי להתמודד עם אי-וודאות והצורך בוודאות פרק #8 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
7 minutes 41 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
האם יש לך צורך לרצות אחרים?
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על הצורך לרצות אחרים והקושי לאכזב או לקבל ביקורת פרק #7 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
7 minutes 7 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
איך מפסיקים לחפור במחשבות? סבתא ממ-המם
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על איך להפסיק לחפור במחשבות בעזרת כלי טיפולי: סבתא ממ-המם פרק #6 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
8 minutes 49 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
משווה את עצמך לאחרים הרבה?
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השוואת לאחרים פרק #5 ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
Show more...
5 years ago
6 minutes 10 seconds

בריא בראש - עם דר' אוהד
מה זה או סי די, למה זה קורה, ואיך ניתן לטפל